减肥被骗怎么办？切勿忍气吞声掌握以下方法可追回损失！
前言：胖胖的你也吃过这样的亏吗？网购了一款想让自己瘦身的产品，随后有人给你打电话声称是营养老师，要一对一的对你的情况进行指导。在加了好友之后，对方认真地询问了你所有的情况，给你搭配了一套产品，说是这个就是针对你久坐不动养出来的小肚腩专门定制的方案，并且承诺保证可以瘦。于是你转账买了，实际这是你历险的第一步。
等你用了几天没有效果，老师就会告诉你你的身体体质有问题，现在的产品不足以解决你的问题，要重新给你调配产品，这一次要比之前的套餐更贵更好，几千块钱。于是你付过去之后开始期待终于能够把游泳圈给甩掉了。
可是你服用了一段时间之后却发现没有什么改变。你去问老师，老师很淡定地按照话术回答你，你这身体啊，这是急不来的，得先把肚子上的脂肪溶解了再排出来。于是你需要再增加几个产品，保证一周之内就能看到效果。
这次如果你还上钩，那么他们的套路又套了你一次。如果你质疑的话他们就会吓你，说现在如果不坚持下去的话会有反作用，会产生一系列对身体不好的影响，并且还列举了谁谁谁没有听她的话及时处理最后产生了体重暴涨、毒素回流，去医院花了十几万才把问题解决掉。
上海市第六人民医院王医师说过：其实减肥的方法有很多种，应提倡科学的、健康的减肥方法。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，每天适当的多喝些温开水，并做到平衡膳食，配合适当的运动能达到很好的效果，每天适当的多喝些温开水。具体情况如下：
1、饮食上：控制主食和限制甜食摄入，不吃或少吃淀粉过多和过甜的食物，多吃豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。减少高热量食物的摄入，不吃油炸食品及含有反式脂肪的食物，并且控制自己的食量，要循序渐进的进行，不可过分节食，否则会伤害身体。
2、喝温开水：可以使体温有所提高，对于身体的新陈代谢的速度也是可以加快的，有利于身体里面热量的消耗，零热量的温水也可以使胃部产生比较强烈的饱腹感，可以避免暴饮暴食，同时温开水也可以起到暖胃以及活化小肠的作用，对于个人的体质有着很好的改善作用，同时有利于减肥。
2、运动减肥：可以选择使用瑜伽、慢跑等运动的方式，这种运动的方式有利于消耗脂肪热量。
减肥贵在坚持，并且要养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒，早睡早起，避免产生熬夜以后的压力性肥胖。
总结：如果一次又一次掏出了自己的血汗钱，却始终换不到等价的效果，隔着手机屏幕，不知道对方真实身份的你这个时候还敢相信老师的成功案例吗？如果你也遇到了这种情况，我建议不要自认倒霉，要学会勇敢地维护自己的合法权益，保存好相关的聊天记录、转账凭证、快递单号等证据，寻求有经验的专业人士帮你维权挽回损失，只要“营养师”还能正常联系，那么你成功挽回损失的几率就很大。